Ngoài tác dụng giải nhiệt thì chanh muối còn có rất nhiều tác dụng của chanh muối còn có rất nhiều, như:

– Hỗ trợ chữa đầy hơi, khó tiêu: khi bạn cảm thấy đầy bụng, khó tiêu hãy ngâm miếng chanh muối hoặc dùng chanh dầm vơi nước nóng rồi uống. Tình trạng đầy hơi sẽ nhanh chóng biến mất.

–  Điều trị đau họng: hàng ngày hãy dùng nước chanh muối súc miệng 3 lần, tình trạng đau họng sẽ nhanh chóng chấm dứt.

–  Hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt. Đặc biệt là những người mắc bệnh về đường ruột mãn tính, sử dụng chanh muối thường xuyên sẽ cải thiện được chức năng của hệ tiêu hóa.

– Trị ho, tiêu đờm: trong vỏ chanh có chứa tinh dầu, cùng vị mặn của muối kết hợp với nhau, sẽ giúp thông cổ họng, tiêu đờm, hỗ trợ điều trị ho hiệu quả. Vậy nên khi bị ho đờm, hãy ngậm ngay miếng chanh muối.

–  Tác dụng của chanh muối còn thể hiện ở việc giúp giảm cân, vòng eo thon gọn: bởi trong chanh muối có chứa nhiều chất xơ cùng lượng axit citric cao, có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa chất béo, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Vì vậy, sử dụng nước chanh muối thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân và giữ được vóc dáng thon gọn của mình.

Các tác dụng của chanh muối được lưu truyền nhiều trong dân gian, theo kinh nghiệm của ông bà xưa. Dùng chanh muối mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Ngoài công dụng giải khát đơn thuần, chanh muối giúp bạn trị ho, tiêu đờm, cải thiện hệ tiêu hóa và đặc biệt là thức uống giảm cân hiệu quả. Chanh muối là một thức uống giải khát tuyệt vời mà ai cũng biết, bên cạnh đó nó còn có công dụng chữa bệnh vô cùng hữu hiệu mà ai cũng cần biết.

Chanh muối được làm từ những quả chanh tươi, đem xử lí qua nhiều công đoạn sau đó ngâm muối và phơi nắng chanh sẽ chín và cho ra những quả chanh muối ngon.

Từ lâu, các ông bà xưa đã biết đến các tác dụng của chanh muối đối với sức khỏe cũng như dùng chữa nhiều chứng bệnh thường gặp trong gia đình. Quả vậy, chanh muối có rất nhiều công dụng hay, mời bạn cùng khám phá các công dụng tuyệt vời của chanh muối.

Chữa đầy hơi, ăn không tiêu

Nếu có cảm giác đầy bụng, ăn không tiêu, bạn hãy ngậm một miếng chanh muối hoặc có thể dầm với nước nóng rồi uống. Chanh muối có tác dụng tăng cường chuyển hóa thức ăn, giảm chướng bụng, trị đầy hơi, khó tiêu vô cùng hiệu quả.

Trị đau họng

Pha hỗn hợp nước chanh muối dùng để súc miệng ba lần mỗi ngày sẽ có tác dụng giảm cảm giác đau rát do viêm họng.

Trị cảm, ho hiệu quả

Vỏ chanh muối có nhiều tinh dầu, giúp làm thông cổ họng, vị mặn của chanh muối có thể sát trùng làm giảm ngứa cổ ngay tức khắc.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Những người mắc bệnh đường ruột mãn tính sử dụng chanh muối thường xuyên giúp dễ tiêu hóa, cải thiện đường ruột.

Tiêu đờm

Ngậm chanh muối hoặc dầm với nước nóng uống giúp đờm tan rất nhanh. Trước khi đi ngủ ngậm một lát chanh muối, nuốt từ từ đến hết rồi ngủ, qua một đêm bạn sẽ thấy được tác dụng thần kỳ của nó.

Giảm cân, giữ dáng

Chanh muối giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy đi lượng mỡ thừa trên cơ thể khá nhanh. So với các phương pháp thông thường chỉ có thể giảm cân tại một số vùng nhất định trên cơ thể thì nước chanh muối ấm giảm mỡ thừa trên toàn cơ thể (mặt, nọng cằm, cổ, tay, chân, bụng, mông…) của bạn rất hiệu quả. Chính vì vậy, nếu muốn có một vóc dáng thon gọn, săn chắc, hãy chăm chỉ uống nước chanh muối ấm hàng ngày.

Trong thành phần của quả chanh muối chứa nhiều chất xơ hòa tan cùng hàm lượng axit citric cao có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa chất béo, làm giảm mỡ bụng, ngăn chặn chất béo. Uống chanh muối cũng làm giảm cảm giác thèm ăn từ đó giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, tác dụng của chanh muối trong việc giảm cân chỉ được phát huy hiệu quả nếu bạn uống chanh muối với nước ấm pha loãng.

Bên cạnh những công dụng trên, theo Đông Y, chanh muối còn có thể khử âm trong máu, trị cảm, thương hàn…

Cách làm chanh muối đơn giản chữa bệnh, giải khát:

Nguyên liệu:

– 1 kg chanh
– 200g muối hột
– Vài viên phèn chua, bạn có thể mua phèn chua tại các quầy gia vị đồ khô
– Lọ thủy tinh sạch.

Cách làm:

– Lựa chanh vỏ mỏng, thật tươi và quả lớn.

– Chanh rửa sạch với nước muối pha loãng, dùng kim đâm xung quanh bề mặt chanh khoảng 10 lần.

– Dùng tay mài từng quả chanh lên bề mặt rổ, để vỏ chanh ra bớt chất đắng.

– Rửa lại chanh cho sạch, để lên rổ cho ráo nước.

– Đổ phèn chua vào nồi, thêm nước lạnh, đun sôi để phèn chua tan, để nguội, ngâm chanh vào thố nước chèn chua, để ra ngoài nắng khoảng từ 4 đến 5 tiếng.

– Đem thố chanh vào rửa lại cho sạch. Đổ nước phèn chua đi.

– Nấu 1 lít nước với 200g muối hột, để nguội.

– Lọ thủy tinh rửa sạch, không dùng lọ bằng nhựa vì khi phơi nắng chất nhựa chảy ra sẽ làm chanh có mùi hôi.

– Xếp từng quả chanh vào lọ thủy tinh, đổ nước muối ngập mặt, dùng que tre hay bát nhỏ, đè những quả chanh xuống bề mặt nước muối.

– Phơi ngoài nắng từ 3 đến 4 tuần, đến khi chanh vàng, thấm nước muối.

– Khi uống bạn dầm chanh muối vào cốc, thêm đường, khuấy tan, thêm nước lạnh và đá lạnh.

Nguồn: ngoisao.net