Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi khiến bạn khó ngủ trằn trọc đến sáng cuối cùng bị sưng mắt  khiến bạn không giám đi ra ngoài. Bởi vậy, để giúp chị em luôn có đôi mắt khỏe mạnh và xinh đẹp hãy tham khảo ngay bài viết sau đây để có được một phương pháp làm mắt hết sưng do mất ngủ hiệu quả nhé.  

Một số phương pháp làm mắt hết sưng do mất ngủ như sau:

  • Bạn để dưa chuột vào ngăn lạnh trong 10 phút và đem cắt thành những lát dày đắp lên mắt cho đến khi hết lạnh.
  • Bạn có thể massage nhẹ quanh vùng mắt bị sưng bằng lá nha đam tươi chú ý không nên để nha đam dây vào mắt bạn.
  • Phương pháp làm mắt hết sưng do mất ngủ nhanh nhất bạn nên quan tâm là đắp dâu tây lạnh vào mắt trong vòng vài phút.
  • Ngoài ra bạn có thể chườm mắt bằng khoai tây hoặc bằng nước muối.
  • Đặc biệt phương pháp làm mắt bị sưng do mất ngủ được nhiều người áp dụng là chườm bằng thìa inox lạnh.

Buổi sáng thức dậy với đôi mắt sưng húp mà không có lý do khiến bạn khó chịu và kém tự tin. Thật nan giải khi bạn sắp có buổi họp quan trọng hay gặp gỡ ai đó. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn phục hồi vẻ đẹp của “cửa sổ tâm hồn” nhanh chóng và hiệu quả.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến đôi mắt sưng phồng như: ăn nhiều muối, tích trữ nước, dị ứng, thiếu ngủ hay thay đổi hóc-môn.

1. Trà túi lọc

Cách làm mắt hết sưng do mất ngủ dành cho cả nam và nữ 1

Túi trà đen hoặc trà xanh đều có tác dụng chữa vùng mắt bị sưng tấy vì chúng có chứa chất làm se da tự nhiên, kích thích mạch máu quanh vùng da hoạt động, giảm sưng.
Ngâm 2 túi trà trong nước nóng rồi vớt ra cho vào tủ lạnh. Sau đó, đắp 2 túi trà lên mắt khoảng 15-30 phút. Thực hiện từ 1 đến 2 lần trong tuần nếu bạn muốn làm săn vùng da dưới mắt.

2. Nước đá lạnh
Đây cũng là cách làm giảm mắt sưng tấy dễ nhất. Ngâm khăn tay sạch trong nước lạnh hoặc nước đá, vắt bớt nước và đắp lên mắt trong vài phút thì đôi mắt sưng húp của bạn sẽ giảm rõ rệt.

3. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có thể giúp giảm viêm và kích thích tuần hoàn máu cho vùng da dưới mắt. Dùng ngón tay hoặc cọ trang điểm, nhúng vào lòng trắng trứng rồi thoa đều lên vùng da mắt. 10-15 phút sau rửa sạch bằng nước ấm hoặc nước lạnh.

4. Muỗng đông lạnh

Cách này rất đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần bỏ 2 chiếc muỗng inox vào tủ đông, để qua đêm. Sáng hôm sau lấy ra và đặt lên mắt. Bạn cũng có thể quấn muỗng trong khăn tay nếu thấy không thoải mái.

5. Dưa leo

Cách làm mắt hết sưng do mất ngủ dành cho cả nam và nữ 2

Một trong những phương pháp phổ biến và hữu hiệu chữa trị sưng mắt là dùng dưa leo.
Dưa leo giàu chất chống oxy hóa và flavonoit giúp giảm sưng tấy, nổi mẩn đỏ và dị ứng. Chúng cũng có tác dụng làm mát, giúp giãn nở mạch máu, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của bọng mắt.
Cách đơn giản nhất là bạn chỉ cần đặt 2 lát dưa leo lên đôi mắt khoảng 30 phút. Hoặc xay nhuyễn 2 trái dưa leo và vắt lấy nước, để trong tủ lạnh 20 phút. Sau đó, nhúng 2 miếng gạc vào nước ép dưa leo và đắp lên mắt khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt sạch.

6. Khoai tây
Dùng khoai tây thay thế nếu bạn không có dưa leo. Vì trong khoai có công dụng “hút” lượng nước dư thừa dưới mắt và ngăn chặn sưng húp mắt.
Bạn chỉ cần gọt vỏ khoai tây, rửa sạch, thái từng lát mỏng đắp lên mắt khoảng 10 phút. Hoặc nướng củ khoai tây đã gọt vỏ, sau đó bọc lại trong một chiếc túi vải và đắp lên mắt khoảng 10-15 phút.

7. Sữa nguyên kem
Sữa nguyên kem chứa chất béo có tác dụng làm mềm da. Sữa còn giàu axit amino, chất đạm, vitamin A, D và axit lactic giúp làm giảm hiện tượng mắt sưng tấy. Bạn chỉ cần nhúng khăn sạch vào sữa nguyên kem lạnh và đắp lên mắt khoảng 15 phút.

8. Dâu tây
Loại trái cây ngọt ngào này không chỉ giúp bạn nâng cao vị giác mà còn mang lại cho bạn đôi mắt tràn đầy năng lượng sau một ngày mệt mỏi. Để dâu tây vào ngăn mát của tủ lạnh trong vòng 1 giờ. Sau đó, cắt miếng dày và giữ chúng trên 2 mắt của bạn trong 10 phút. Axit alpha-hydroxy có trong dâu tây sẽ lấy đi sự mệt mỏi của đôi mắt và đem lại cái nhìn rạng rỡ, tươi trẻ hơn.